Manthu

AQUATIC BODYWORK

egy órányi finom relaxáció melegvízben

/English below/

puha lebegés az anyaméhben…

Mindannyian így indultunk neki ennek a világnak: finoman lebegve, megtartva, védve, táplálva. Eltűnik a határ a test és a víz között, megpuhulunk ebben a tápláló végtelen térben, a súlytalanság állapotában. A test szövetei emlékeznek a folyékonyságra lehetőségére. A külső víz gyógyítja belső vizeinket. Elengedjük a külvilág nyomását, az elme szorítása lassúl, és megérkezünk a fizikai tapasztalás jelenlétébe, megérkezünk a testbe. Megérkezünk a jelen pillanatba.

Ajánlom ezt a vízi relaxációt bárkinek, aki

• szeretne a fejéből a testébe érkezni

• egy kis énidőre, jelenlétre, megtartásra vágyik

• irányító az életben, és gyakorolná hogy milyen átengedni ezt az irányítást egy órácskára

• kapcsolódna magzati állapotok élményével

• kapcsolódna a víz minőséggel: folyékonysággal

• anyai kapcsolódással dolgozik önismereti útján

• vagy a bizalom kérdésével

Úszás tudás nem szükséges hozzá, bárki részt vehet rajta, aki egy órát eltölthet testhőmérsékletű vízben.

várlak szeretettel egy órányi vizi relaxációra.

Videókat a lebegésről itt, a Manthu instagram oldalán találsz.

Manthu

AQUATIC BODYWORK

AN HOUR OF GENTLE MOVEMENT MEDITATION AND STRESS RELIEF IN THERMAL WATER

Softens the body, thoughts, emotions.

Floating in body temperature water, the body remembers its original liquid state, as we originally were in our mother’s womb. Naturally, we grew in warm waters, and the outer waters remind the inner waters in the body, how to be fluid again. State of consciousness changes naturally in this process, as the body surrenders to the flow. Its a movement meditation, being in the moment.. just feeling what is.

The flow starts on the surface of the water, and in case it feels right, can (but doesn’t have to) go underwater.